Una llave simple para pausas activas dinámicas Unveiled
Cualquier opción es válida para incorporar pausas activas Internamente de la marcha laboral y prevenir los trastornos musculares.Error: Hacer ejercicios inadecuados o demasiado intensos durante las pausas activas puede provocar lesiones.Las pausas activas consisten en breves interrupciones de la actividad sedentaria, donde se realizan movimientos